故事发生在旧金山一个华人家庭，弟弟尼克（波波·斯图尔特 饰）是患有阿斯伯格症候群（自闭症）的高中生，他有一个完美的哥哥查斯（岑勇康 饰）。查斯不仅是尼克的保护者，也是家庭与外界沟通的桥梁，他努力帮助尼克适应社会。然而，一场突如其来的家庭变故打破了平静。查斯的意外离世，让整个家庭陷入悲痛与混乱。一直依赖哥哥的尼克，被迫走出自己的舒适区，直面生活的挑战。在经历迷茫、误解与孤独后，尼克开始尝试理解周围人的情感，并逐步发掘自己内在的力量。影片细腻描绘了尼克艰难的成长历程，以及家庭成员间在创伤后的关系变化与和解过程。《白色蛙》通过一个特殊少年的视角，探讨了家庭责任、自我认同与爱的真谛，展现了在逆境中寻找希望与联结的感人故事。