影片以史前一万年的蛮荒世界为背景，讲述了亚高族青年猎手达雷的成长与救赎。亚高族世居大白山，以捕猎猛犸象为生，但猎物日益稀少，部族陷入生存危机。具有预知能力的老妈妈临终前留下神秘预言，暗示亚高族将有巨变。达雷与部落收养的蓝眼睛女孩伊芙乐相爱，然而一伙骑着黑色战马的掠夺者突然袭击部落，杀害老妈妈，并掳走了伊芙乐。为拯救爱人，达雷不顾族人反对，与同伴踏上穿越沙漠、丛林和群山的远征。旅途中，达雷结识了来自不同部落的战士，逐渐得知掠夺者背后是一个自称神王的军阀，他奴役各个部落建造金字塔，并散布虚假神谕来维持统治。伊芙乐被带到神王的都城，成为祭品。达雷联合被压迫的部落民众，在猛犸象群的帮助下，攻破城池，推翻了神王的暴政。最终达雷意识到，拯救伊芙乐不仅是为了个人的爱，更是为了打破奴役的枷锁。影片展现了原始信仰、勇气与觉醒，以及人类在残酷环境中对自由和希望的执着追求。